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La récupération physiologique

Une fonction intégrante de l'environnement de travail.
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Renforcer l’impact physiologique
de vos espaces de bien-être.

SAMA SANA - Bureau d’Études spécialisé dans les espaces de bien-être.

Notre mission

Renforcer les conditions favorables à la récupération physiologique, directement associée à la relaxation, l'apaisement, la détente, le lâcher-prise...

Notre rôle

Nous accompagnons nos clients dans la création ou l'évolution de leurs espaces bien-être, grâce à notre expertise scientifique.

Le contexte

Au-delà du simple confort, les espaces de bien-être s'affirment comme un levier essentiel pour restaurer nos ressources physiologiques.

Les sollicitations du quotidien, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, mobilisent en permanence nos ressources cognitives, physiques et émotionnelles. Sans récupération suffisante, le stress s’installe, la charge mentale s’intensifie, la fatigue s’accumule et l’organisme s’épuise progressivement.
Pour répondre au besoin de récupération des personnes que vous accueillez, nous vous accompagnons dans la création et l’évolution de vos espaces de bien-être avec un objectif précis : renforcer leur impact physiologique.

Notre expertise vise à favoriser la régulation du système nerveux et la réduction du stress, afin d’offrir une récupération physiologique qui restaure et préserve les ressources de chacun.

Le contexte

Faire de la récupération physiologique une fonction stratégique de vos espaces bien-être

Récupération physiologique en entreprise
Les collaborateurs font face chaque jour à de nombreuses sollicitations inhérentes à leurs activités : Réunions, rendez-vous clients, dossiers à traiter, notifications, travail sur écrans, hyperconnexion, gestion des imprévus, intégration de l'intelligence artificielle…

Pour y répondre, leur organisme mobilise automatiquement des ressources cognitives, émotionnelles et physiologiques.

Lorsque les temps de récupération deviennent insuffisants ou inadaptés, cette mobilisation biologique répétée peut entretenir et renforcer le stress et la charge mentale, réduisant progressivement la disponibilité nécessaire à leur performance et produisant à terme des effets délétères.
De nombreuses entreprises ont déjà engagé des démarches autour du repos, de la déconnexion, de la méditation ou du bien-être. SAMA SANA vient compléter ces initiatives par une approche scientifique afin d’en renforcer les effets bénéfiques et soutenir les mécanismes naturels de la récupération.

Notre approche

Un référentiel exclusif pensé comme un système.

Notre approche systémique s'articule autour de quatre dimensions fondamentales, pensées comme un ensemble indissociable. Elles sont traduites en critères d'évaluation et de conception à travers un référentiel propriétaire développé par SAMA SANA.

01

Architecture
& Agencement

Le cadre bâti et l’organisation spatiale, qui déterminent les conditions physiques dans lesquelles la récupération peut prendre place.

02

Design
Sensoriel

L’environnement perçu par le corps et l’équilibre des sollicitations auxquelles l’utilisateur est exposé.

03

Psychologie
de l'espace

La manière dont l’environnement accompagne les comportements et les conditions propices au relâchement.

04

Paramètres
Environnementaux

La maîtrise globale des facteurs d'ambiance pour garantir un environnement propice à la récupération.

Expertise

1 référentiel,
120 points de contrôle

Notre expertise scientifique nous a permis de développer un référentiel propriétaire réunissant 120 points de contrôle pour guider la conception, l’évaluation et l’usage des espaces de bien-être.

Chaque espace est ainsi étudié selon les mécanismes naturels de récupération physiologique, afin d’intégrer cette dimension essentielle aux critères traditionnels de confort et d’esthétique.

Notre expertise

Transformer les connaissances scientifiques en critères opérationnels.

Récupération physiologique en entreprise
Notre expertise s’appuie sur les connaissances scientifiques relatives aux mécanismes naturels de la récupération physiologique, directement associée à la détente, la relaxation et l'apaisement. Chaque paramètre répond à un objectif fonctionnel et à un niveau de preuve identifié, allant au-delà des critères de confort et d’esthétique.

En évolution permanente, notre expertise s’enrichit des avancées de la recherche et des retours d’expérience, afin de proposer une approche toujours plus pertinente.

À qui s’adresse SAMA SANA ?

Une expertise adaptée aux enjeux spécifiques de chaque métier.

Illustration entreprises.avif

Entreprises
privées & publiques

Pour créer une nouvelle fonction de récupération ou enrichir les espaces et démarches déjà existants autour du repos, de la déconnexion, du bien-être et de la QVCT.

Directions RH, QVCT, Immobilier et Environnement de travail.

Illustration architectes.avif

Architectes & acteurs
du workplace

Pour intégrer une expertise spécialisée pour enrichir les projets de conception, de rénovation ou de transformation d’espaces existants.

Cabinets d'architecture, agenceurs, designers et consultants workplace.

Illustration Coworking.avif

Coworking & espaces de travail opérés

Pour faire évoluer l’expérience utilisateur en intégrant une fonction de récupération structurée et différenciante.

Opérateurs, gestionnaires d'espaces et foncières.

Nos services

Deux façons d’intégrer la récupération physiologique.

01

Nouveau projet

Nous intégrons la récupération physiologique dès les premières phases de conception des espaces bien-être.

02

Espace existant

Nous évaluons les espaces bien-être existants et identifions les leviers permettant d'enrichir leurs impacts physiologique.

Notre méthodologie

Une intégration structurée, de l'évaluation au suivi.

  • Nous analysons les métiers, les usages, les démarches QVCT et les espaces existants afin d’identifier le besoin et le potentiel de récupération.
  • Nous définissons les objectifs, les usages attendus et les critères du référentiel applicables au projet.
  • Nous accompagnons les équipes de conception dans l’intégration du référentiel SAMA SANA au projet. Qu’il s’agisse d’un nouvel aménagement ou de l’évolution d’un espace existant, nous formulons les prescriptions nécessaires jusqu’à la livraison, tout en préservant la liberté créative des équipes de conception.
  • Nous vérifions la conformité de l’espace livré au référentiel et délivrons l'attestation SAMA SANA.
  • Nous accompagnons la mise en usage de l’espace et pouvons recueillir les premiers retours utilisateurs pour effectuer si besoin les ajustements nécessaires.
  • Nous réalisons un audit annuel pour renouveler l'attestation de conformité du référentiel SAMA SANA.

Approche

Une approche systémique.

Notre approche repose sur une vision globale des espaces de bien-être, intégrant l’ensemble des facteurs qui influencent la récupération physiologique.

Notre référentiel intègre cinq dimensions complémentaires, chacune associée à des objectifs fonctionnels précis et fondée sur des données scientifiques.
  • L'optimisation des volumes et l'organisation fluide de l’espace.
  • La stimulation équilibrée des sens.
  • La perception cognitive et émotionnelle du lieu.
  • La maîtrise des facteurs d'ambiance
  • Une expertise sur-mesure, strictement adaptée à la vocation finale de l'espace.
Illustration expertise

Pour qui ?

Des environnements pluriels, une finalité unique.

Notre savoir-faire s’adapte à une diversité d’environnements et d’usages, avec une même ambition : réduire le stress, favoriser la récupération physiologique et préserver les ressources de chacun.

Milieu
professionnel

Sièges sociaux, entreprises tertiaires et espaces de coworking.
 

Hospitality
& wellness

Hôtels, hébergements touristiques, thalassothérapies et spas.
 

Sport
 

Studios de yoga et de pilates, clubs de fitness et infrastructures de sport professionnel.

Résidentiel
& privé

Domiciles individuels et résidences services.
 

Médical &
médico-social

Cabinets de praticiens, établissements de soins et EHPAD.

Conception &
aménagement

Architectes, designers d'intérieur et agenceurs.
 

Services

Un accompagnement à chaque étape de votre projet.

01
Audit

Nous évaluons votre espace existant à travers les cinq dimensions de notre référentiel, afin d’identifier les facteurs qui influencent la récupération physiologique et de définir les axes d’amélioration prioritaires.

02
Optimisation

Nous mettons votre espace en conformité avec les exigences du référentiel : intégration des critères applicables à votre environnement et supervision de leur mise en œuvre technique et fonctionnelle.

03
Conception

En synergie avec vos équipes créatives ou vos architectes, nous intégrons notre ingénierie physiologique dès les premières esquisses, pour orienter l’espace vers son efficacité dès sa genèse.

Salle de méditation Espace de repos Salle d'attente Espace lounge Cabine de soin

Tisanerie Salle de sieste Cabines de massage Studio de sound healing Salle de déconnexion

Certification

Le Certificat SAMA SANA

À l’issue de notre accompagnement, et sous réserve de la bonne mise en œuvre de nos préconisations, votre espace peut obtenir le Certificat de conformité SAMA SANA.

Ce certificat atteste de l’intégration de critères scientifiques dédiés à la récupération physiologique et valorise votre engagement en faveur du bien-être de vos collaborateurs, patients ou clients.

Contact

Discutons ensemble de votre espace de bien-être.

Que vous souhaitiez évaluer un espace existant, optimiser son potentiel physiologique ou intégrer notre expertise dès la conception d’un nouveau projet, notre bureau d’études vous accompagne dans votre réflexion.
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